annikasskatteri.blogg.se

Just precis ..... vad är det alla tidningar redan börjar skrika om ???
Dieter av alla olika slag, sockerberoende och fettets vara eller inte vara. Ena stunden ska man äta allt som heter Light i efternamn. Sen är det helt plötsligt inne att ha smör och grädde i maten, som smakbärare.

Att äta grönsaker är väl något som alltid är nyttigt, eller ? Frukt är väl av och till OK, då är det fruktsockret som är boven. Så det där om att ett äpple om dagen håller doktorn borta, gäller det inte längre ? Men fibrer då, det måste ju vara nyttigt fortfarande, fast inte de som är i bröd. För pasta, bröd och potatis ska man ju helst undvika.

Det blir inte roligt på midsommar, sill gräddfil med gräslök men ingen färskpotatis ...... bortset från Nubben och för att inte tala om den goda ölen som innehåller massa nyttigheter ......

 

Det pratas på arbetsplatser och andra ställen om vilken diet man går på, som Lchf eller 5:2 metoden eller nägot annat matnyttigt program. Klart att många vill gå ner i vikt, så även jag. Om någon frågar mig ...

så går jag på 6:1 metoden, jag håller igen sex dagar i veckan men på fredag då frossar jag. 

Senaste jag läste om 5:2 metoden var att den tydligen inte är så hälsosam för kroppen. Detta att fem dagar stoppa i sig vad man behagar och i två dagar strypa flödet så gott man kan, är visst inte bra. Dessutom har man ju alltid hört att kroppen, suger åt sig och lägger på lager för sämre tider.

I min tidning Tara, såg jag att nu har det kommit en ny metod. En blandning av 5:2 och GI, man ska äta mycket vegitariskt men inte gluten eller komjölksprodukter. Den ska sänka blodtrycket och balansera blodsockret + att man går ner fyra kilo på två veckor. Men att bara titta på matchemat får mig att slå bakut, frukost med bla en matsked majonäs ?? jag äter aldrig någonsin majonäs till frukost, fy ! Ser att följande morgon man enbart dricka, en förbränningsdryck som det finns resept på här. Nä tack jag föredrar min gröt med kanel, äpplebitar i eller lingonsylt på och en mugg kaffe med en svätt mjölk ....

 

Smörgåstårtorna på bilden har min man Anders gjort till ett kalas, de är så goda som de ser ut som.

Jag Annika har tagit bilden.